صحت و تندرستی

اگرآپ بھی جسم کی چربی پگھلانا چاہتے ہیں تو کھانا کھانے کے بعد یہ کام ہرگز مت کریں

این این ایس نیوز !آجکل عمر بڑھنے کے ساتھ ہمارا جسمانی میٹا بولزم سست پڑنے لگتا ہے۔ میٹا بولزم سست پڑھنے سے توانائی کا استعمال

... read more

ناشتہ نہ کرنے والے یہ خبر پڑھ لیں

این این ایس نیوز!  ایک نئی تحقیق سے وابستہ سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ بچپن میں صبح کا ناشتہ ترک کرنے کی عادت نوجوانی میں

... read more

اپنی بیویوں سے اتنے دن بعد ہمبستری کرلیا کرو

این این ایس نیوز:ہر تین دن بعد اپنی سے لازمی ہمبستری کیا کرو حضرت عمر کے دور میں ایک صحابی کو یہ فتوی کیوں جاری

... read more

اگر آپ بھی ساری زندگی جوان اور خوبصورت نظر آنا چاہتے ہیں تو ان چیزوں کا استعمال ہرگز نہ کریں، پڑھیے ایک معلوماتی تحریر

این این ایس نیوز:کیا آپ اپنی موجودہ عمر کے مقابلے میں زیادہ بڑی عمر کے نظر آتے ہیں؟اگر آپ آئینے میں ایسا منظر دیکھنا نہیں

... read more

موسم سرما کی آمد آمد،نزلہ ، زکام ہونے سے پہلے ہی اس سے بچنے کا طریقہ یہ طریقہ آزمائیں آپ ڈاکٹر کے پاس اور دوائیوں پر پیسے خرچ کرنے سے بچ جائیں گے

این این ایس نیوز: موسم سرما کی آمد آمد ہے بلکہ یوں کہیں کہ مختلف علاقوں میں سردی نے ڈیرے جمالیے ہیں تو غلط نہیں

... read more

سو سال تک زندہ رکھنے والی غذائیں

این این ایس نیوز:صحت مند رہنے کے لیے صحت مند غذا لینا بےحدضروری ہے، بہت کم افراد ایسےہیں جو یہ بات جانتے ہونگےکہ کونسی غذا

... read more

لیموں کا پانی پینے انسانی جسم میں کیا حیران کن تبدیلی آتی ہے ؟ ، جان کر آپ اسے روزانہ کا عمل بنا لیں گے

ااین این ایس نیوز!مریکی ماہر ڈاکٹر راجر سر اور جامعہ وسکانسن میں یورو لوجی کے پروفیسر اسٹیون ناکاڈا نے لیموں پانی کو تمام دواؤں سے

... read more

ے انتہائی طاقت کا بے مثال نسخہ ۔۔وہ طاقتورترین مشروب جس کے استعمال سے موت کے منتظر مریض بھی یکدم اٹھ بیٹھیںگے

این این ایس نیوز: کچھ بیماریاں ایسی ہوتی ہیں کہ انسان کوبستر سے لگا دیتی ہیں اور ڈاکٹر بھی جواب دے دیتے ہیں۔آج ہم آپ

... read more

ہفتے میں 2,3بار لونگ کھالیں، جسم میں ایسی تبدیلی آئے گی کہ سب دنگ رہ جائیں گے

این این ایس نیوز!لونگ کا استعمال صدیوں سے ہوتا چلا آ رہا ہے لونگ نہ صرف ہمارے کھانوں کو ذائقہ دار بناتی ہے بلکہ اس

... read more

ہفتے میں ایک بار مچھلی کھانے کا انسانی جسم کو کیا زبردست فائدہ ہوتا ہے ؟ بڑے کام کی رپورٹ

این این ایس نیوز: اگر آپ فضائی آلودگی سے بچنے کے لیے مہنگے ترین فلٹر خرید رہے ہیں تو اچھی بات ہے لیکن قدرت نے

... read more

ہفتے میں ایک گھنٹہ یہ کام کرنے سے آپ کو دل کا دورہ پڑنے کا خطرہ 70 فیصد کم ہوجاتا ہے

این این ایس نیوز: ورزش تو بہت سے لوگ کرتے ہیں لیکن بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ وزن اُٹھانے کی ورزش سے جو فوائد

... read more

نبی پاک سے مردانا کمزوری کا علاج

این این ایس نیوز :حضرت علی کرم اللہ وجہہ کریم فرماتے ہیں کہ ایک شخص رسول اللہ ﷺ کے پاس آیا اور اس نے شکایت

... read more

جسم کے کن مختلف حصوں پر تل ہونا انتہائی دولت مند اور امیر ہونے کی نشانی ہے؟ جانیں انتہائی کام کی باتیں

این این ایس نیوز: جسم پر جو سیاہ نشان سے بن جاتے ہیں انہیں عرف عام میں’تِل‘کہاجاتا ہے۔ یہ پیدائشی بھی ہوتے ہیں اور وقت کے

... read more

دوپہر کو کچھ دیر سونے کا سب سے بڑا فائدہ کیا ؟ جان کر آپ اس کام کو اپنی عادت بنا لیں گے

این این ایس نیوز!اگر تو آپ اپنے دماغی کارکردگی کو ہر عمر میں بہترین رکھنا چاہتے ہیں تو قیلولے جیسی آسان سنت نبویٰ صلی اللہ

... read more

آج کا ایسا نسخہ جو بند شریانوں اور تنگ رگوں کو کھول دے

’’جس پھل کی اللہ نے قسم کھائی ہے‘‘ اسے استعمال کریں ۔۔شوگر اور وزن تو کم کریں ہی مگر ساتھ ساتھ ایسے حیرت انگیز فوائد

... read more

آپ موٹے نہیں ہے بلکہ آپ کے ساتھ ایک مسئلہ ہے جو ایسے ختم ہوگا

این این ایس نیوز!ہم میں سے اکثر سنتے ہیں کہ ہمیں روزانہ کی بنیاد ر کم سے کم 8 گلاس پانی پینا چاہئے تا کہ

... read more

اگر سیڑھیاں چھڑتے ہوئے آپ کا سانس پھول جاتا ہے تو یہ 

این این ایس نیوز!اکثر لوگوں کو جو بھارئ کام کاج کے عادی نہٰں ہوتے یا جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے یا ایسے لوگ جو

... read more